Tâm lý & Sức Khỏe Tinh Thần

Tag: căng thẳng

  • Để Giữ Vững Mình Khi Đối Mặt Với Căng Thẳng

    Để Giữ Vững Mình Khi Đối Mặt Với Căng Thẳng

    —

    by

    abe
    in

    Làm Thế Nào Để Giữ Vững Quan Điểm Khi Đối Mặt Với Những Tình Huống Căng Thẳng Khi đối mặt với các tình huống căng thẳng trong cuộc sống, việc duy trì một góc nhìn tổng thể thường rất hữu ích. Ví dụ: Trong tư vấn, tôi giúp bệnh nhân đạt được quan điểm toàn…

  • ‘Lợi Ích’ của Căng Thẳng

    ‘Lợi Ích’ của Căng Thẳng

    —

    by

    abe
    in

    Cuộc sống không thể tránh khỏi những tác nhân gây căng thẳng, và căng thẳng không phải lúc nào cũng mang lại tác động tiêu cực. Thực tế, khi được kiểm soát ở mức độ vừa phải, căng thẳng có thể giúp con người vượt qua những thách thức khó khăn. Căng Thẳng Có Thể…