Tag: lo âu
-
ADHD hay Lười Biếng?
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tập trung vào công việc hoặc không có đủ năng lượng để hoàn thành danh sách việc cần làm, bạn có thể cảm thấy bực bội. Thật dễ dàng để tự trách mình khi không đạt được những mục tiêu đã đặt ra. Bạn cũng có thể…
-
Tại sao tâm trí tôi lại ồn ào đến vậy?
Đôi khi, việc mô tả những gì chúng ta đang trải qua thật khó khăn. Với sức khỏe tâm thần, việc có một thuật ngữ để gọi tên những gì chúng ta đang đối mặt là rất hữu ích. Thường thì, tôi gặp những người không biết rằng có một từ để diễn tả những…